Sorrisi a Bogliasco per la Sampdoria! Parzialmente in gruppo Insigne, migliorano le condizioni del giovane Mezzotero
Prosegue il lavoro della Sampdoria durante la pausa, con il gruppo blucerchiato impegnato in una giornata caratterizzata da una doppia seduta. La squadra ha alternato lavoro atletico, esercitazioni con il pallone e attività specifiche in palestra, seguendo un programma pensato per mantenere alta l’intensità!
Sampdoria, mattinata tra possesso e partitella
La sessione mattutina si è aperta con una fase di attivazione, svolta inizialmente in palestra e successivamente sul terreno di gioco. Il lavoro è proseguito con esercitazioni dedicate al possesso palla, prima della partitella conclusiva su campo ridotto. Una parte dell’allenamento che ha permesso al gruppo di lavorare a ritmi elevati, con particolare attenzione alla componente tecnica e alla velocità delle giocate.
Sampdoria, Mezzotero e Insigne: le novità
Nel pomeriggio, invece, i giocatori sono stati divisi in due gruppi per affrontare esercitazioni specifiche dedicate alla forza all’interno della palestra. Dal punto di vista individuale arrivano intanto indicazioni positive per Lorenzo Insigne, che ha svolto parte del lavoro insieme ai compagni!
Buone notizie anche per Lorenzo Mezzotero. L’ematoma al collo del piede, provocato da un pestone, è in fase di graduale riassorbimento. Il giocatore della Sampdoria ha svolto terapie nella mattinata, mentre nel pomeriggio è stato inserito in uno dei due gruppi impegnati nel lavoro di forza. Un segnale incoraggiante in vista della prosecuzione della preparazione!