Allenamento Sampdoria, oggi giornata di riposo per la squadra di mister Donati: il programma blucerchiato

Allenamento Sampdoria, oggi giornata di riposo per la squadra di mister Donati: il programma blucerchaito

La Sampdoria osserva oggi una giornata di riposo programmata, dopo il rientro dalla trasferta in Brianza contro il Monza. Come riportato da Il Secolo XIX, la pausa rientra nel programma stabilito dallo staff tecnico, con l’obiettivo di permettere ai giocatori di recuperare energie fisiche e mentali dopo la quarta sconfitta consecutiva in Serie B.

Dopo il match in trasferta, la squadra blucerchiata ha affrontato immediatamente la ripresa degli allenamenti, con sedute mirate al recupero e alla gestione dei carichi di lavoro. I giocatori più impiegati nella partita contro i brianzoli hanno seguito sessioni di scarico tra palestra e fisioterapia, mentre il resto del gruppo ha lavorato regolarmente con esercitazioni tecnico-tattiche sul campo del centro sportivo Mugnaini di Bogliasco.

Riposo e gestione delle energie

Il giorno di pausa programmato serve a bilanciare l’intensità dei carichi settimanali, in modo da evitare affaticamenti e infortuni, soprattutto in una fase delicata della stagione. Alcuni giocatori come Alex Ferrari, difensore centrale, e Estanislau Pedrola, esterno offensivo, hanno avuto necessità di terapie mirate, mentre Leonardo Benedetti e Nikolas Ioannou hanno svolto lavoro differenziato.

La preparazione in vista del Bari

Da domani la Sampdoria tornerà al lavoro per iniziare il cammino di preparazione verso la sfida di Serie B contro il Bari, in programma allo Stadio San Nicola. La squadra di Massimo Donati dovrà affrontare la partita con la giusta concentrazione, cercando di correggere gli errori commessi contro il Monza e di migliorare la compattezza difensiva e l’incisività in attacco.

Lo staff tecnico analizzerà attentamente le condizioni dei giocatori, valutando chi sarà a disposizione per la trasferta e pianificando sedute mirate per recuperare i giocatori più acciaccati. La giornata di riposo odierna, dunque, rappresenta un momento fondamentale per permettere alla squadra blucerchiata di ripartire con energia e determinazione verso il prossimo impegno di Serie B.

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