Ponte di Legno, per Kownacki la prima in blucerchiato – FOTO

Kownacki Sampdoria
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Secondo giorno ed altri scatti, duri allenamenti e feste di compleanno a sorpresa: Kownacki le prime immagini in blucerchiato

Continua la preparazione estiva della Sampdoria in vista del primo impegno in amichevole contro il Sellero Novelle. Nella giornata di ieri, mercoledì, di nuovo doppia sessione di allenamento con tanta tattica, partitelle ad alta pressione ed esercitazioni tecniche. Giampaolo cura tutto con attenzione, ogni piccolo dettaglio per fare in modo che la squadra carpisca da lui tutti gli insegnamenti necessari. Viviano e Murru ancora alle prese con le loro sessioni individuali al pari del neo acquisto della Sampdoria, Kownacki che su Instagram posta la sua prima foto in blucerchiato. Nella serata poi spazio ai festeggiamenti per Bartosz Bereszynski, luci spente durante la cena e torna di compleanno gigantesca per festeggiare il suo 25esimo compleanno. Ecco tutte le foto della giornata.

13. I blucerchiati social a Ponte di Legno

12. I blucerchiati social a Ponte di Legno

Grazie ragazzi ??? #25

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11. I blucerchiati social a Ponte di Legno

Secondo giorno di ritiro. Si ascolta, si suda, si impara. ???? #PontediLegno.

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10. I blucerchiati social a Ponte di Legno

9. I blucerchiati social a Ponte di Legno

Coraggio, condotta e perseveranza conquistano ogni cosa. Buon compleanno, Bartosz #Bereszynski. ?2️⃣5️⃣?

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8. I blucerchiati social a Ponte di Legno

Primo giorno di allenamento in altura sul campo di #Temù. ??? #PontediLegno.

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7. I blucerchiati social a Ponte di Legno

⚽️??

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6. I blucerchiati social a Ponte di Legno

5. I blucerchiati social a Ponte di Legno

1er jour de stage ?⚪️?⚫️⚪️? #forzasamp

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4. I blucerchiati social a Ponte di Legno

#preseason #ucsampdoria ⚽️

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3. I blucerchiati social a Ponte di Legno

Recupero ghiacciato ❄️ #primogiornoandato #ritiro2017 #sampdoria #pontedilegno

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2. I blucerchiati social a Ponte di Legno

#preseason #ritiro2017 #workhardplayharder #sampdoria #focus #italy ⚽️⚽️⚽️⚽️

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1. I blucerchiati social a Ponte di Legno

After first training ??#recovery #river #trainingcamp

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La Sampdoria in ritiro ha iniziato a fare sul serio, i blucerchiati da parte loro sono anche molto attivi sul fronte dei social, tra stories e immagini da Ponte di Legno

La Sampdoria sta svolgendo il suo ritiro pre-campionato nella ridente località di Ponte di Legno. Nella giornata di ieri si è aggregato alla truppa blucerchiata anche Dawid Kownacki che oggi prenderà parte alla sua prima sessione con i nuovi compagni di squadra. Per tutti gli altri nel primo giorno di allenamento due sedute, una mattutina dove Giampaolo ha battuto molto sulla tattica divisa per ruoli a cominciare dalla difesa fino ad arrivare all’attacco e poi una pomeridiana prettamente fisico atletica con torelli, ripetute, ostacoli ad alta intensità. Per Emiliano Viviano ovviamente continua il programma riabilitativo, come riporta il sito ufficiale della Sampdoria, mentre per Murru sedute fisioterapiche. Per i blucerchiati poi, come da loro stessi immortalato nelle fotografie (che vi proponiamo in galleria di seguito) bagni nel fiume per tonificare i muscoli e momenti di relax tra una sessione e l’altra. Per la giornata di oggi, mercoledì, è prevista un ulteriore doppia razione di allenamenti in vista del primo impegno in amichevole contro il Sellero Novelle di sabato pomeriggio.

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