Sampdoria, martedì la partenza per Ponte di Legno: il programma delle amichevoli in ritiro precampionato

Sampdoria, dopo qualche giorno di allenamento la partenza per il ritiro di Ponte di Legno: il programma delle amichevoli

La Sampdoria si appresta a dare il via ufficiale alla sua stagione sportiva con un programma serrato che la porterà dritta al ritiro estivo. Oggi, venerdì 18 luglio, i giocatori effettueranno gli ultimi test medici e atletici, fondamentali per valutare la loro condizione fisica prima di immergersi nel lavoro sul campo. A partire da domani, sabato 19 luglio, la squadra inizierà i primi allenamenti sotto la guida del nuovo tecnico, Massimo Donati. Il programma culminerà martedì 22 luglio con la partenza per il ritiro di Ponte di Legno, località che ospiterà la preparazione estiva dei blucerchiati.

La prima fase: test e inizo dei lavori sul campo

La giornata di oggi è dedicata a completare le verifiche necessarie per ottenere l’idoneità sportiva di tutti gli atleti. Questi test finali non sono una mera formalità, ma rappresentano un passaggio cruciale per garantire che ogni giocatore sia nelle migliori condizioni fisiche per affrontare la preparazione intensa che lo attende. I risultati di questi esami forniranno allo staff tecnico e medico dati preziosi per personalizzare i carichi di lavoro e prevenire infortuni.

A partire da domani, il focus si sposterà finalmente sul terreno di gioco. I primi allenamenti segneranno l’inizio della fase tattica e atletica vera e propria. Sarà l’occasione per i giocatori di riprendere confidenza con il pallone, per il nuovo allenatore Massimo Donati di iniziare a imprimere la sua filosofia di gioco e per i nuovi acquisti di integrarsi con il resto del gruppo. Queste prime sessioni saranno probabilmente incentrate su richiami atletici leggeri, esercizi tecnici e l’introduzione dei primi schemi di gioco, ponendo le basi per il lavoro più intenso del ritiro.

Il ritiro di Ponte di Legno e le prime amichevoli

Il momento clou della preparazione precampionato sarà il ritiro di Ponte di Legno, che prenderà il via martedì 22 luglio. Questa località di montagna offre un ambiente ideale per lavorare lontano da distrazioni, in un clima favorevole per l’attività fisica intensa. Il ritiro è fondamentale per costruire la coesione del gruppo, per affinare la condizione atletica e per assimilare i principi tattici che Donati intenderà implementare. È il periodo in cui si cementano i rapporti all’interno della squadra e si gettano le basi per la stagione a venire.

Durante il ritiro, la Sampdoria avrà anche l’opportunità di mettere alla prova il lavoro svolto attraverso le prime due amichevoli precampionato già fissate. Il 27 luglio, i blucerchiati affronteranno il Nuova Camunia, un test utile per rompere il ghiaccio e mettere minuti nelle gambe. Successivamente, il 31 luglio, sarà la volta del Sant’Angelo, un’altra occasione per valutare lo stato di forma della squadra e per provare schemi e giocatori in situazioni di partita. Questi primi test saranno importanti per fornire al tecnico indicazioni preziose sui progressi fatti e sugli aspetti su cui concentrare ulteriormente il lavoro in vista dell’inizio del campionato.