Sampdoria, testa allo Spezia: ripresa in due gruppi. Il report

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© foto sampdoria.it

La Sampdoria è scesa in campo questa mattina in vista del match di Serie A contro lo Spezia. Il report dell’allenamento

«Dopo il giorno di riposo concesso da Claudio Ranieri, la Sampdoria si è rimessa in moto per iniziare a preparare la trasferta a La Spezia, in programma lunedì sera. Nonostante il freddo pungente, sul campo 1 del “Mugnaini” è tornato a splendere il sole.

Dopo una prima fase di riscaldamento, l’intero gruppo ha svolto un’esercitazione tecnica con finalità atletiche; quindi lo staff tecnico ha impostato la seduta su due velocità: lavori aerobici rigeneranti per i blucerchiati maggiormente impegnati contro l’Inter e partitelle a pressione invece per tutti gli altri disponibili.

Alex Ferrari e Manolo Gabbiadini hanno seguito il rispettivo protocollo di recupero, in parte anche in piscina. Per Nik Prelec infine individuale sul campo finalizzato alla ripresa dell’attività agonistica. Domani, sabato, è in agenda un nuovo allenamento mattutino».