Termina la seduta di oggi a Temù per la Sampdoria: previsto un doppio allenamento anche per domani

Prosegue il lavoro in Alta Valle Camonica per la Sampdoria: palestra, campo, percorso atletico nel bosco e le novità su Insigne, Pedrola e Diop

La Sampdoria continua a lavorare a Temù, sede del ritiro estivo in Alta Valle Camonica. La squadra blucerchiata ha completato anche la seduta odierna, nel quarto giorno di preparazione in altura, proseguendo il percorso di avvicinamento alla nuova stagione con un programma intenso e articolato tra palestra, campo e lavoro atletico.

La giornata si è aperta con una fase dedicata alla prevenzione in palestra, utile per curare la condizione fisica e ridurre il rischio di problemi muscolari in questa fase delicata della preparazione. Successivamente il gruppo si è spostato sul terreno di gioco, dove ha svolto attivazione atletica, esercitazioni tecnico-tattiche e una partitella ad alta intensità.

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Il lavoro differenziato nel pomeriggio

Nel pomeriggio il programma è proseguito con attività diversificate. I portieri sono scesi in campo agli ordini del preparatore Raffaele Clemente, mentre i calciatori di movimento hanno svolto un nuovo percorso atletico nel bosco, confermando l’importanza del lavoro fisico in questa fase del ritiro.

Per quanto riguarda i singoli, Lorenzo Insigne ha svolto un lavoro personalizzato di riatletizzazione. Gestione invece per Estanislau Pedrola, impegnato in una seduta di scarico. Terapie per Karim Diop, dopo il fastidio alla caviglia destra accusato durante l’allenamento pomeridiano di martedì. Le sue condizioni verranno monitorate dallo staff medico nei prossimi giorni.

Pronta per domani nuova doppia seduta

Il programma del ritiro non si ferma. Domani gli uomini di Corradi torneranno al lavoro con una nuova doppia seduta, proseguendo la preparazione a Temù in vista dei prossimi impegni estivi.