Allenamento Sampdoria, seduta mista a Ponte di Legno: il report

Allenamento Sampdoria, vi riportiamo la ricostruzione della seduta odierna della squadra allenata da Massimo Donati

Si è chiusa un’altra giornata intensa di lavoro nel ritiro di Ponte di Legno per la Sampdoria. Massimo Donati e il suo staff hanno guidato i blucerchiati in una doppia seduta mista presso il campo sportivo di Temù, intensificando la preparazione in vista della prossima stagione.

Allenamenti a tutto campo: palestra, tattica e partitelle

La giornata è iniziata con la seduta mattutina, dedicata a una combinazione di lavoro in palestra per la forza muscolare e a esercitazioni tattiche sul campo. Questo approccio consente di abbinare lo sviluppo fisico all’assimilazione dei principi di gioco che Donati intende implementare.

Nel pomeriggio, l’allenamento si è aperto con una parte prettamente fisica, fondamentale per aumentare la resistenza e la condizione atletica dei giocatori. Successivamente, i blucerchiati hanno ripreso a lavorare con il pallone, concentrandosi su possessi palla e partitelle in spazi ridotti. Queste esercitazioni sono cruciali per migliorare la velocità di pensiero, la tecnica in situazioni di pressione e l’intesa tra i reparti.

Un programma serrato in vista della prossima stagione

Il programma di lavoro del ritiro della Sampdoria prosegue dunque a ritmi elevati, con l’obiettivo di mettere tutti i giocatori nelle migliori condizioni fisiche e tattiche per l’inizio del campionato di Serie B. Domani, mercoledì, i blucerchiati torneranno all’opera con un nuovo doppio allenamento, segno della determinazione di Massimo Donati di preparare al meglio la sua squadra.