Allenamento Sampdoria, Coda e Ferrari esentati dalla seconda parte della seduta odierna. Il punto

Allenamento Sampdoria, Massimo Coda e Alex Ferrari hanno svolto un lavoro diverso nella seconda parte della seduta prevista oggi. Il punto

La Sampdoria prosegue senza sosta la preparazione in vista del prossimo impegno di campionato, in programma venerdì 27 dicembre alle ore 15 allo stadio Ferraris, gara valida per il 18° turno di Serie B. I blucerchiati sono chiamati a farsi trovare pronti davanti al proprio pubblico, in una fase della stagione in cui il lavoro settimanale assume un peso determinante.

Sampdoria, lavoro intenso al Mugnaini

Nella giornata odierna la squadra si è ritrovata al Mugnaini di Bogliasco per un’ulteriore seduta di allenamento, impostata su più fasi e con carichi ben distribuiti. Il gruppo ha inizialmente svolto lavoro di forza in palestra, passaggio fondamentale per consolidare la condizione fisica dopo le recenti fatiche di campionato.

Successivamente la squadra si è spostata sul campo superiore, dove l’allenamento è proseguito con una trasformazione del lavoro atletico in esercitazioni tecniche e dinamiche. Lo staff ha insistito su intensità e precisione, alternando esercizi di corsa a situazioni di gioco utili per mantenere alto il ritmo.

Possesso palla e mini-partitelle

La seconda parte della seduta ha visto i blucerchiati impegnati in esercitazioni sul possesso palla, fondamentali per migliorare la gestione del gioco e la rapidità delle scelte sotto pressione. A seguire, spazio a un torneo di mini-partitelle, utile per simulare situazioni reali di gara e tenere alta la competitività all’interno del gruppo.

L’obiettivo dello staff tecnico è quello di arrivare al match del Ferraris con una squadra brillante sia sul piano atletico sia su quello dell’intensità mentale, aspetto spesso decisivo nelle partite giocate davanti al pubblico di casa.

Gestione dei carichi per Coda e Ferrari

Nel corso dell’allenamento, Massimo Coda, attaccante esperto e riferimento offensivo della Samp, e Alex Ferrari, difensore centrale e leader del reparto arretrato, sono stati esentati dalla seconda parte della seduta. Una scelta legata a una gestione programmata dei carichi, finalizzata a preservare i due giocatori in vista dei prossimi impegni.

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