Allenamento Sampdoria, lavori differenziati di gestione per due blucerchiati! Ecco di chi si tratta

Allenamento Sampdoria, quest’oggi i ragazzi si sono ritrovati al “Mugnaini” di Bogliasco in chiave Avellino. Ecco delle novità

La Sampdoria continua il proprio percorso di avvicinamento alla prima trasferta ufficiale del 2026, in programma sabato alle ore 15.00 sul campo dell’Avellino. Nella mattinata odierna, i blucerchiati si sono ritrovati al centro sportivo “Mugnaini” di Bogliasco per una seduta di allenamento intensa e strutturata, pensata dallo staff tecnico per curare ogni dettaglio in vista di una sfida che si preannuncia complessa.

Video-analisi e attivazione tra palestra e campo

Il programma mattutino si è aperto con una fase di video-analisi, fondamentale per rivedere alcune situazioni emerse nelle ultime gare e per iniziare a studiare le caratteristiche dell’Avellino. Successivamente, la squadra ha svolto un lavoro di attivazione in palestra, concentrato sulla forza funzionale e sulla prevenzione degli infortuni, prima di trasferirsi sul campo principale per dare continuità alla seduta. Lo staff ha puntato molto sulla qualità del lavoro, alternando momenti di intensità a fasi di recupero controllato.

Partitelle a pressione e ritmo gara

Sul terreno di gioco, la Sampdoria ha svolto partitelle a pressione in vari spazi, esercitazioni mirate a migliorare aggressività, rapidità di esecuzione e gestione del pallone sotto stress. Questo tipo di lavoro è particolarmente utile per simulare le condizioni di gara che i blucerchiati troveranno in Campania, contro un avversario noto per l’intensità e l’organizzazione. A chiudere la seduta, una corsa finale ha completato il carico atletico, mantenendo alto il livello di condizione generale del gruppo.

Gestione personalizzata per Coda e Ferrari

Capitolo singoli: Massimo Coda e Alex Ferrari hanno svolto lavori differenziati di gestione, una scelta prudenziale adottata dallo staff per monitorare le loro condizioni e dosare i carichi in questa fase delicata della stagione. Nessun allarme particolare, ma una programmazione attenta che conferma la volontà del club di arrivare alla trasferta di Avellino con il maggior numero possibile di giocatori al meglio della forma!

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